精力更好 事情更少 | 洋星精力管理百人线下课圆满举办

微信扫一扫,分享到朋友圈

精力更好 事情更少 | 洋星精力管理百人线下课圆满举办
收藏 0

2021年10月30-31日,洋星精力管理第23期私房课在深圳顺利举行。本次课程,吸引了全国各地100名学员参与,这也是精力管理行业,国内首场100人大课,洋星教练创造了一个行业标杆。

洋星教练是一名国际认证跑步教练、连续创业者,跑步改变了他的人生轨迹,贵人们的帮助开启了他的事业。在事业低谷期,是精力管理帮他触底反弹。于是在2019年,他成立了“精力学院”,开启第一期课程,以“精力更好,事情更少”为宗旨,帮助更多人实现健康、自然有生机。过往的 22期课程,已经使上千名学员受益。服务的客户有企业CEO, 百万粉丝大V,华为腾讯等企业高管。而此次第23期课程同样精彩纷呈,广受欢迎,规模更胜以往。

精力管理实际上是一个系统工作,洋星教练从精力管理金字塔四个维度:体力、情绪、专注、使命,帮助大家掌握精力管理的开关和秘诀。其中,体力是精力的数量,情绪是精力的质量,专注是精力的功率,使命是精力的方向。除了系统专业的干货知识,现场实战更是让学员学会如何正确饮食、运动、休息,体验如何拥有积极情绪,专注在一件事上,并梳理出自己的使命。从而实现更好的精力管理,元气满满应对人生。

洋星精力管理课之所以与众不同,是因为课程中,运用了许多与课程相关的体验游戏,现场气氛迅速轻松活跃起来,让学员们迅速熟络,让大家学得开心,学得投入。

其中的“百人午休”环节更是别出心裁,给每人安排了躺椅和蒸汽眼罩,配上舒缓音乐,集学习性、任务性于一体,让学员现场就学会如何提高睡眠质量,同时又得到充沛休息。

本次活动,洋星教练还邀请了三位精力学院合伙人嘉宾,分别有CEO演讲教练、百万粉丝KOL贺嘉老师、安奈儿童装创始人王建青、《我们终将变富》作者兰启昌,分享了各自领域的干货新知,以及洋星教练对他们的影响改变。

短短两天时间,学员们收获满满:

“对我来说就是改善我的睡眠,饮食结构,获得恢复精力的方法等几个方面,但其实就算只能改变一个方面,就已经值回票价了。”

“今天参加中国最贵精力管理教练之一洋星老师的课程,他为华为、腾讯、深圳湾一号业主等企业高管提供精力管理服务,课上学到了不少关于运动、睡觉、饮食、情绪等的新知,当一个人找准了定位并且深耕钻研,持续提升自己的专业,就能形成自己的影响力,而影响力可以变现”

“在现实生活中,很多伙伴们都不知道正确的方法,常常走入各种误区。比如为了追求减肥,饮食采取的吃苹果减肥法、运动跑步姿势不对或者运动过量导致的身体损伤,常常睡觉失眠等等,今天洋星老师给我们一一细致落地的讲解,妥妥滴大型百人科普现场,简单易懂容易日常执行。”

这几位学员的话,代表了大家的心声,百人大课好评如潮。

最后,洋星老师也为本次百人大课做了总结,他希望精力管理能成为成人学习一个很重要的部分。精力学院,迄今已有40位合伙人加入,他们都是各领域优秀创业者,知识IP,一起来传播精力管理。未来,希望更多人能够通过洋星的精力管理课,每天精力充沛,心中有方向,提高生命质量,实现高效人生。

上一篇

达美乐南美肋眼牛排比萨正价购买免外送费 周二周三七折51元起尝新

下一篇

2021中国移动全球合作伙伴大会开幕 柔宇科技“柔性+5G”打造智慧未来

你也可能喜欢

评论已经被关闭。

插入图片

热门

    抱歉,1天内未发布文章!
广告招租 文字链广告
返回顶部