用最贵的眼霜,熬最长的夜、啤酒加枸杞,可乐加党参。近年来,Z世代中盛行的“朋克养生”,透露着年轻人对生活的妥协与无奈,但“边耗边补”的背后,也体现出了Z世代满满的“求生欲”。为了让更多人真正科学、系统的了解养生知识,秉承“真货、真诚、真知”态度的终身学习平台讲真,开设了线上学习课程《0基础全家健康·养生计划》,邀请同仁堂专家、执业中医师杨舒医生全面、科学的分享专业养生知识。
对于当下年轻人而言,工作、学习重要,健康生活也重要。根据央视财经《中国美好生活大调查》数据显示,2021年保健养生排在国人消费意愿榜单的第二位。其中Z世代更是异军突起,霸占各大电商平台养生类产品销售排行榜。据阿里健康数据显示,2020年“6.18”期间,平台蛋白质粉销售额同比增长7.5倍,眼部保健类产品同比增长41.2倍,维生素类产品同比增长3.8倍,其中“Z世代”成消费主力,活跃用户同比增长126%。虽然食补、药补、运动的混搭方式略显“朋克”,但养生大旗着实已被“Z世代”扛了起来。
然而,在花式养生的背后,现代人的养生过程还缺乏科学和系统性。虽然很多人恪守“零糖、轻盐、低脂”饮食习惯,积极组织开展线下食疗、茶话、SPA等“养生局”,但对于真正的养生知识却是一知半解。
为了迎合当代年轻人的养生大潮,科学、系统的了解养生知识,专注于个人价值提升的终身学习平台讲真特别设立了《0基础全家健康·养生计划》课程,并邀请北京同仁堂中医专家杨舒讲授养生知识。课程涵盖身体常见的问题解决方案、19种异常体质的养生方法、女性健康养生、男性健康养生等多维度内容,帮助用户在为期14天的课程学习中,快速掌握实用的健康知识。尤其是工作忙碌的亚健康人群、孩子家长、老年人,以及通过中医辅助提升疗效的患病人群,通过系统学习《0基础全家健康·养生计划》课程,能够循序渐进、由浅入深的掌握多种健康知识,逐步建立科学的养生方法。
为了便于用户利用碎片化时间学习,讲真大健康课程以直播课+录播课的形式展开教学,并辅助以在线答疑、社群分享、师友扶持、学习训练营等形式,帮助用户提升学习和理解的效率。
除了当下热门的大健康课程,围绕“终身学习”倡议,讲真未来还将开设更多的成人兴趣类和投资式课程,满足更多人、更多元化的学习兴趣,并不断在学术和技术层面精进升级,为用户打造更好的课程体验,帮助用户拓宽视野、增长见识,获取更多、更宝贵的人生财富。
