德国Outlast携手WWEC发布学生睡眠白皮书

第十二届WWEC世界教育者大会在上海开幕，德国Outlast董事长王耀民与大会联合发布《2026全国大中学生睡眠质量白皮书》，基于覆盖全国一线、二线、三线城市的30000份调研数据，揭示学生睡眠健康问题。

白皮书显示，72.5%的初中生睡眠不足8小时，67%的高中生不足7小时，50.8%的大学生不足7小时。72.7%的初中生、64%的高中生、76%的大学生入睡时间偏晚，睡眠困扰普遍。

白皮书还聚焦被窝温度，指出74%的初中生、64%的高中生有踢被子习惯，92%的大学生认为被窝温度影响睡眠质量。研究显示，被窝微环境维持在33±1℃时最易进入深度睡眠。

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原文标题：《2026全国大中学生睡眠质量白皮书》在沪发布
原文来源：东方网-企业
原文链接：https://qiye.eastday.com/n34/20260824/e1355cc77f1a42a0aacdabbbba0d120f.html

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