超五成青年遇恋爱内耗共情能力缺失成首要诱因

珍爱网发布报告显示，超五成青年因对方共情能力差遭遇恋爱内耗。男女在内耗感受上存在差异，男性多因不信任，女性多因不快乐。

珍爱网发布《单身人群调查报告》，深度剖析恋爱中的情绪内耗问题。调研数据显示，超五成(53.21%)受访者表示，对方共情能力差，忽略自身感受，是恋爱中最主要的情绪内耗来源。此外，性格观念不合引发的频繁争吵、对方言行不一且承诺不兑现、习惯性冷战逃避沟通、把分手挂在嘴边、彼此不信任充满猜疑、在感情中变得不快乐等，也是恋爱内耗的常见表现。同时，男女在恋爱内耗的感受上存在明显差异：男性认为内耗主要源于彼此间的不信任与猜疑，而女性则更多因感情里的不快乐产生内耗。珍爱情感研究院院长建议，要调整对恋人的情感需求，不要把自身价值完全寄托在对方身上；要学会正向沟通，既清晰表达自己的需求，也克制情绪倾听对方的想法。

来源：中华网滚动资讯